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Le massage de la femme enceinte
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« Pour la future maman, un temps de quiétude et de sérénité à partager avec son bébé.»
La grossesse est l’une des plus belles aventures dans la vie d’une femme. C’est aussi une période de grands bouleversements… tant au plan physique qu’émotionnel. Au fil des mois, le bébé grandit, prend de plus en plus de poids et de place dans le ventre et dans la vie de sa maman. Le massage de la femme enceinte propose à la future maman un temps de quiétude et de sérénité à partager avec son bébé. Il l’aide à se sentir bien dans sa peau, à vivre harmonieusement les modifications de son corps. Préparer son accouchement, c’est aussi se faire dorloter, prendre du temps pour soi, se relaxer. Le bébé, sensible aux états d’âmes de sa maman, profite également de son bien-être.
Le massage se fait en couché latéral. Il soulage les tensions dans le bas du dos, dans la nuque, dans les jambes. Il amplifie la respiration, assouplit la peau et la musculature, améliore la qualité du sommeil par la détente qu’il procure et active la circulation sanguine. C’est 90 minutes de douceur et de détente que la maman peut partager avec son bébé. C’est l’occasion de se faire materner.
Se faire masser régulièrement pendant sa grossesse permet d’aborder son accouchement dans les meilleures conditions :
Le massage peut aussi aider la jeune maman après l’accouchement par le bien-être qu’il procure (ce qui facilite l’allaitement) ainsi que pour retrouver son corps à elle. C’est prendre un moment pour elle-même durant une période où elle est très sollicitée par les soins et l’attention que son nouveau-né demande. C’est recevoir pour pouvoir mieux donner à son tour… Le massage, reçu de façon occasionnelle ou régulière aide à vivre harmonieusement sa maternité.
Après la naissance, c’est un beau cadeau à offrir aussi à votre bébé. En trois ou quatre séances, vous pouvez apprendre à masser votre bébé vous-même. Y a-t-il meilleur moyen de le détendre, l’inviter à découvrir son corps et partager ensemble des moments de tendresse…
Anne-Marie Bruyndonckx Patricia Quertinmont
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Espace Claire de Lune - 67, rue Camille
Lemonnier - 1050 Bruxelles
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